Эти материалы являются объектом авторского права и защищены законами РФ и международными соглашениями о защите авторских прав. Перед использованием материалов вы обязаны принять условия лицензионного договора на использование этих материалов, или же вы не имеете права использовать настоящие материалы

Авторская площадка "Наши орбиты" состоит из ряда тематических подразделов, являющихся моими лабораторными дневниками, содержащими записи за разное, иногда продолжительно отличающееся, время. Эти материалы призваны рассказать о прошедшем опыте, они никого ни к чему не призывают и совершенно не обязательно могут быть применимы кем-то ещё. Это только лишь истории о прошлом

Примечание: c мая 2014 года мои практика и исследования сильно свёрнуты и акцентированы больше на оздоровлении. Причины связаны со здоровьем, прочитать про это можно в разделе медицинские аспекты, а выводы в статье глобальные выводы могут быть интересны и полезны другим практикующим

Замечание: автор настоящей статьи является таким же идущим в потоке тайцзицюань, как и многие другие. Он не является достигшим ясности понимания предмета и постигшим практические аспекты до сколь нибудь законченного уровня. Настоящая статья призвана с одной стороны формализовать понимание автором поднимаемой темы, структурировать наработанные выводы, провести так сказать "перепросмотр". А с другой - поделиться информацией и выводами с попутчиками, и, возможно, послужить основой для обсуждения поднимаемой темы. Сайт этот - лабораторный дневник, отдельные статьи отражают позицию автора на время написания, они могут быть не согласованными между собой, и отличаться от моего текущего понимания. Вы используете материалы под свою ответственность

Обзор

Ключевые выводы сразу

Плоскостные модели "наросли" над осе-объёмными после упора в потолок осе-объёмных моделей (суммарное название структурный, осевых, ритмических, кубообъёмых и моделей начального цельного движения) ... Они являются промежуточным слоем исследований, следовавшим за моделями цельного движения, и завершившимся выходом на объёмные модели

Всё Дальше идёт размусоливание по теме

Плоскостные модели "наросли" над осе-объёмными после упора в потолок осе-объёмных моделей (суммарное название структурный, осевых, ритмических, кубообъёмых и моделей начального цельного движения) ... Упёрлися, значитца, и усё, хоть бросай эту глупую затею. Оно конечно можно себя тешить мыслями о пропорции, как делает в своих статьях Олег Чернэ. При всём уважении ... Мысли эти я разделяю, но убеждён, что любое учение должно давать отдачу сразу и постоянно. Это для тех, кто приходит "на готовое" учение, не для исследователей. Иначе и париться незачем. Ну, возможно это моё такое мнение по дурости, по незнанию там ... Так что задолго до пропорции занимающийся тайцзицюань должен получать другую разную отдачу

Поэтому как обычно в нескольких неожиданных местах был подсмотрен один и тот же ключик. Сначала где то на видео Федоришен обмолвился, что пара сил лучше одного вектора, потом ещё Сенчуков добил, что карате померло, когда из технического действия оставили удар, выкинув захват. Я конечно от мордобоя далёк в силу исторических условий, но вот пришла же информация от прикладушников. Ну и собственно выведенные моим потом потолок и несводимость кубических моделей подсказали, что строить движение на последовательных изменениях то по одной, то по другой оси как то телу не совсем естественно. И тогда я вспомнил про инженерную "пару сил", и про то, что комбинировать можно не только оси, но и плоскости, а в идеале - так и весь объём

Для рассмотрения такой возможности потребовалось поискать соответствия между движениями тела и моделью ... Например, высказывание классиков "верхнее и нижнее друг за другом следуют, правое и левое друг друга дополняют", так качественно вписывающееся в кубические модели, влечёт за собой и плоскостной смысл. Об этом же говорит и Ян Сибельсдорф, утверждая, что внешние движения являются не более, чем проявлением движения дянь - тяня. Косвено такая модель показывает ряд нюансов, в частности связанных с перекручиванием суставов, взаимоопоры суставов и общей модели движения тела. Об этом же говорят и высказывания "всё важное происходит между грудью и животом" ... Здесь отражено важное общее следствие плоскостных моделей - иерархичность инициаторов и связанность движения - дянь - тянь туловище - тело как большой дянь - тянь

...

Модели

Базовые движения

Опять же рассматриваем с уровня физической формы, добавляя другие аспекты по мере необходимости. Важно, что все предыдущие наработки работают и в плоскостных моделях, но появляется и иерархия - уже говорим о вращении дянь тяня, за ним - о переменах в туловище как кубе объёма, нанизанном на осевую структуру в виде костно - суставного комплекса, а также о связях и соответствии движения и наматывания шёлковой нити (в виде связи нижнего дянь тяня через грудной центр с кистями и стопами, чему вообще посвящена отдельная модель - растопырка). И, при этом, говорим о движении тела как большого "внешнего" дянь тяня. Итак, базовые движения:

• Горизонтальная скрутка
• Сворачивание и разворачивание груди
• и в догонку спорный вариант - продольный круг

Понятно, что по сравнению с осевыми моделями более комплексные базовые движения плоскостных моделей обуславливают как больший комфорт движения, так и меньшее примерно в два разаа количество фаз, на которые можно разбить лу. Ну действительно, если раньше было две перемены по осям, то здесь они объединяются в одну перемену пары сил в плоскости. Если для осевых моделей количество фаз было около тысячи, то для осевых моделей фаз меньше. Это удивительным образом соотносится с высказанным Ма Хуном в переводе Р. Романова замечании о том, что первый лу синь цзя содержит около двухсот фаз. Возможно, возможно, я иду в верном направлении ...

Примеры раскадровок

...  

Выводы

...  

май 2011 года, (С) Белонин Сергей Станиславович

Общие моменты: