Лишний вес запросто можно отнести к эндокринным заболеваниям, т.к. в общем случае это нарушение обмена веществ, регулирующееся как раз эндокринкой, но эту тему решено выделить в отдельный раздел сейчас. Потом - посмотрим

Как и любая тема, эта отражает именно свой опыт. Однако объяснения и базовая теория получены от учителей. Есть несколько подходов к разрешению темы лишнего веса и причинах его набора, среди наиболее

[01] Наиболее частая причина. Нарушение природных ритмов работы ЖКТ и неправильные пищевые привычки - наиболее интересным методом здесь является интервальное голодание. Однако с нашими социальными ритмами, недосыпами и работами заполночь эти правильные методы не очень приемлемы. Поэтому здесь остаётся стремиться к привильному режиму, и параллельно разгружать питание, подстилая соломку в виде исключения наиболее проблемных компонентов питания - промышленной еды, горячих сладких напитков, уклона в сторону быстрых углеводов. И введения конструктивных привычек - чистой воды до еды, медленных углеводов, качественных животных жиров и белков, овощей, зелёных коктейлей. Однако, пока правило не есть после 19 часов не станет нормой, стойкой положительной динамики тут не добиться

[02] Отёки, лишняя вода в теле - физическая активность и мочегонные травы. Мочегонными является болььшинство трав, но есть специализирующиеся на этом.

[03] Прятание в жировые ткани токсинов, с которыми не справляются выделительные системы. Это не превопричина, тут может помочь только комплексная работа по смене пищевых привычек, одновременный детокс тела, и вдумчивая работа с лимфосистемой. Но учитывать этот момент нужно. Именно поэтому методы быстрого похудения могут оказаться крайне опысными, из за освобождения токсинов

[04] Неумение перерабатывать жиры вследствие социального переключения на быстрые углеводы - сладкое. Это уже уровеньь функциональных нарушений, который может быть перепрограммирован целенаправленной работой по взращиванию новых привычек. Это не тольько прямолинейное изменение рациона, но и травы, и тюбажи, и касторка. Привычка формируется 21 день, но любопытно, что первые тюбажив цикле обычно сопросождаются острой интоксикацией именно на масляной фазе, когда выпивается от половины до полного стакана масла. Количество растворяемых токсинов пригибает к земле настолько, что необходимо использовать методы явного детокса. Тюбаж Залманова, как метод комплексной настройки ЖКТ, помогает включить правильные привычки последней, эубиотической фазой, с ее жирными бульонами

[05] Болезни нарушения обмена веществ, в первую очередь усталость поджелудочной, диабетические и преддиабетические состояния. В зависимости от стадии и типа заболевания предлагаются смена пищевых привычек, сахаропонижающие препараты и травы, гормононормализующая терапия, висцеральная терапия, разгон метаболического вихря средствами гирудотерапии