Биотехнологии  

   

   

  
  Биотехнологии для жизни  
  Телесные инструменты  


Эти материалы являются объектом авторского права и защищены законами РФ и международными соглашениями о защите авторских прав. Перед использованием материалов вы обязаны принять условия лицензионного договора на использование этих материалов, или же вы не имеете права использовать настоящие материалы

Авторская площадка "Наши орбиты" состоит из ряда тематических подразделов, являющихся моими лабораторными дневниками, содержащими записи за разное, иногда продолжительно отличающееся, время. Эти материалы призваны рассказать о прошедшем опыте, они никого ни к чему не призывают и совершенно не обязательно могут быть применимы кем-то ещё. Это только лишь истории о прошлом


Дат не ставим, с датой бумага
становится недействительной ...

Бегемот (кот)


Вообще разделять тело и сознание неверно, думаю. Сознание, обыденное житейское - это функция тела, оно определяемо телом, его симметрией, структурой, степенями свободы и связями, в части алгоритмов мышления и чувствования. Как и тело управляется сознанием разными путями - недаром говорят о прямой и обратной психосоматике. И практики всегда целостные, но акценты, однако же, всегда есть. Практик телесных очень много, но из того, что пришлось использовать, в основном акцентировалось на движении, дыхании и биохимии, хотя и такое деление часто условно. Удобно делить такие методики на улучшаюшие состояние тела как материала, и меняющие этот материал в нечто новое, то есть обогащение материала и технология производства из материала продукта. Но и это условно. Но жить и поддерживать тело помогает

  • двигательные импровизации - это в первую очередь танцы в любом их виде, и импровизации, связанные с любым специальным движением, как только телом, так и с предметами - например, капоэйра или практики традиционных школ ушу и т.п.
  • мышечный акцент - это силовые тренировки ио подвальных качков из Союза и фитнес бодибилдеров, поверлифтеров и т.п. специалистов
  • физкультурное - Советская физкультура и современный фитнес полны различных наработок, накоплен огромный опыт, теоретическая и практическая база. Это законченная и самодостаточная дисциплина, на мой взгляд важная для понимания методов работы с телом для целей "обогащения материала"
  • китайские гимнастики - сохранённое в законченном и системном виде наследие китайской культуры уже давно является наследием мировой культуры, имеет массу оригинальных наработок, акцентов и методов, связанных и с "обогащением материала", и с созданием из него посредством технологической обработки нового продукта. Это также самодостаточные системы, часть методов которых мы можем использовать для поддержки своей жизни
     
  • дыхание и пение - очень связанные дисциплины. Дыхание вообще присутствует везде, аэробная активность важна в физкультуре, в китайских гимнастиках, яншэнах, танцах ... но одним из наиболее иньтересных методов для. зацепить и проработать дызание является именно пение, снимающее зажимы, самостоятельное, непубличное, "для себя"
  • массажи и МФР - хотя движение и представлено гимнастикам, физкультурной активностью, танцами, но акцентированной проработки различных зон вышеперечисленным добиться непросто, для этого есть специализированный иинструментарий - массажи, мануальная терапия, остеопатия, частью последней являются и техники миофасциального релиза (МФР), вышедшего из медицины, чтобы какой то своей частью прочно обосноваться в фитнес залах
  • телеска Райха - ещё одно направление, позволяющее акцентированно проложить мостик между психикой и соматикой посредством раскрепощения собираемых за жизнь неосознанных блоков и закрепощений в мышцах, явная работа. с обратными психосоматическими связями
     
  • яншены и цигуны - явные самодостаточные методы, также сохранённые и преумноженные китайской цивилизацией, и направленные именно на пестование жизненности тела и взращивание здоровья. Сохранились как старые традиционные методы, так и наработки современноего официального Китая, связанные с систематизацией своего культутного наследия
     
  • зелёные коктейли - уникальная разработка Виктории Бутенко, нашей бывшей соотечественницы, психиатра при медицинском факультете Гарвардского университета
  • снадобья - разное здесь, лекарства, пищевые добавки, травоведение (фитотерапия)
     
  • банное и ванное - вот уж совершенно русская традиция париться в русской бане с веником, на которую не претендуют различные радетели нерусского следа
  • ритмология - одно из самых непростых для меня направлений, из которого методом жизненных потрясений и потери здоровья выбрано несколько непреложных истин, критически важных. Но, к сожалению, каждый сам наступает на эти грабли, не веря или не принимая всерьёз
  • окружение - регулирование окружения - очень непростая дисциплина, ограниченная социальными рамками, заточенными под противодействие постижению человеком своих глубин
     
  • разное в заначку - ТКМ, заброшенные сухожильные массажи, статические гимнастики и массажные практики (Засс, Шлахтер), высшие грибы (в основном китайские), серебряная вода (метод Вила Таранова), западные дыхательные методы (Вангофф), гомеопатия, методы регулирования питания, работы с микробиотой и ЖКТ, обдавливающими массажами казаков и Кудряшова, йогические процедуры очистки (пранкшалана и т.п.). Давно, десятилетиями, стоящие в стэке технологические методы, ожидающие появления ресурса - методы Фоля, биорезонансной диагностики и терапии, программирующие радионики
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

раздел
Телесные инструменты
подразделы

 - телесное - обзор
 - двигательные импровизации
 - мышечный акцент
 - физкультурное
 - дыхание и пение
 - миофасциальный релиз
 - телеска Райха
 - зелёные коктейли
 - снадобья
 - банное и ванное
 - ритмология
 - окружение
 - разное в заначку
 



     
   
   
    Нравится      

(C) Белонин С.С., 2000 1974-2021. Дата последней модификации страницы:2020-01-27 21:09:24